Date de création  05/01/18 19:08

Dernière modification  05/01/18 19:08
Oeil   534Blog créé par :
Courbe de poids

mon annees2018

Galette de legumes



                                                                                                   mes Galette de legumes
 voila elles sont finis 



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galettes navet et Carotte



       Carottes et Navet une foi rappée  
                                                                                               



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galettes navet et Carotte



                                                                                                   16 Février 2018
                                                                                                   Galettes de Navet et Carottes
    depuis hier trop envie de manger des Galettes de légumes  avec une soupe de legume



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mon années 2018



                                                                                                                        4 Février 2018 
  voila 1 mois que j'ai décidé de perdre du poids avec mon fils
 mon fils a perdu 1 kilo 500
moi 3kilos300
 bonne semaine
                                                                                                                                    



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mon années 2018



                                                                                            Merci
  d'avoir donner vos avis sur ma question qui et avez-vous déjà perdu entre 5 et 7 kilos 
  j ai demander ca care on en fait de la pub Comme j aime des personnes qui perde tous ces kilos 
                                                                        et moi je mange bien le matin
                                                                       très bien les midis
                                                                       et très peu les soir
 je mange tout les jours  des légumes cuis et crue 
 des œufs pas trop souvent
 peu de viande rouge (faute de mayen)
 poisson 2 fois par semaine
 fruits chaque matin 
 et les fromages 1 foi pare mois
 tous les matin des gâteaux a la farine complète que je fait moi 



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7 kilos en 1 mois



                                                   qui a déjà perdu  5 ou 7 kilos en 1 mois  
                                                 moi j y arrive pas y a t il des personne qui les on perdu 
                                                   sauf les personne operai



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repas du soir



 
                                                                                                                                                      Dimanche 14 Janvier 2018
                                                                                                      mon petit repas de ce soir 
              Soupe  vert de Poireaux
             Carotte râper vinaigrette a l huile de pépin de Raisin
             thé vert 
                                                                                                                                                                                                 



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du vieux nouveau



                                                                                                                               du Vieux Nouveau 
                                                                                                                    
                                                                                                                                                           
     2 Hauts dentelle
     10 jean's
       3 tergalle
      6 robes
     2 vestes
    a revoir a Pâques 2018
                                                                                        



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mon années 2018



                                                                                     dimanche le 14 Janvier 2018
                          mon poids ce matin 80kilos800



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mon années 2018



                                                                    samedi 13 Janvier 2018
mon poids ce matin 81 kilos



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