Le Top Body Challenge

Groupe crée par MarieMeinguet le 14/12/15  Courbe de poids


Centre d'intérêt: Sport

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Vous avez tout testé sans résultats ? OBTENEZ UN CORPS AU TOP EN MOINS DE 12 semaines grâce à ce programme pour lequel des milliers de femmes ont dit : OUI !

– 12 semaines d’entraînements, niveaux progressifs, exercices schématisés et expliqués
– Adapté aux débutants et toutes morphologies/sexes
– Eliminer les graisses stockées, raffermir et muscler votre corps
– Programme spécialisé pour être réalisé à domicile
– Programme ciblant toutes les parties du corps
– Une Partie dédiée pour les personnes minces souhaitant se muscler et se tonifier sans perdre de poids.



Courbe de poids   Maly69 le 08/06/16 à 15:59
Bonjour !
Je me suis inscrite sur ce site aujourd'hui, j'ai 30kg à perdre et je m'y mets dès lundi !
Au programme : alimentation saine (fastfood, gâteaux, chocolats et bonbons bannis), 1h de vélo tous les jours et les exercices du Top Body Challenge trois fois par semaine.
On y croit !
Courbe de poids   Inconnu le 04/01/16 à 17:43
Coucou
Alors moi j ai commencé aujourd'hui bon j ai 20kg a perdre par contre lol
En tout cas dur dur la première seance
Courbe de poids   MarieMeinguet le 14/12/15 à 22:16
Coucou, je ne sais pas si ce groupe est encore actif mais je poste. Je commence par une petite présentation! Moi c'est Marie, j'ai 18 ans et je viens de Belgique. Début d'année je faisais 67 kilos pour 1m69 (Oui je sais je suis pas énorme mais voilà, je fais ça pour mon bien-être personnel), ensuite 2 petits kilos se sont envolé jusqu'en juin et puis là je me suis dit qu'il fallait que je reprenne les choses en main parce que je ne faisais plus de sport et je ne mangeais plus sainement. J'ai alors commencé le Top Body Challenge cet été et j'ai perdu 5 kilos en 5 semaines. Mais après je suis rentrée à l'unif et j'avoue qu'il y a du laissé aller et j'ai repris mes 5 kilos! Trop nul! Du coup c'est reparti pour l'aventure. Je recommence le programme aujourd'hui avec ma maman! Bonne soirée!
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