Date de création  09/02/15 08:29

Dernière modification  20/10/17 09:10
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Courbe de poids

perte de poids pour avoir bébé 3 / perte de poids après bébé 3

10 jours plus tard



bon fini les soins mon fils cicatrise super vite c'est un petit bout courageux 
on enchaîne les vas-et-viens aux urgences une vraie période de poisse pour mon loulou
voilà qu'il nous fait de l’asthme maintenant 
vue que je n'ai plus vraiment le temps de faire de sport ben 1.4 kilos en 10 jours S.O.S 
j'aurais besoins de vos conseils et astuces pour augmenter mon métabolisme sans passer par la case piment même s'il parait que cela fonctionne les épices trop fortes me sont interdites suite a de gros soucis d'estomac ( et quand j'y pense c'est quand mes soucis on débuter que ma prise de poids c'est envoler 
25 kilos en 1 ans)  :( et depuis c'est dur dur de réussir a perdre ne serai-ce qu'un kilos 



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30 days squat challenge!!! en pause pour prendre soins de mon fils



bonjour
il n'y auras pas de bilan cette semaine
 je sort de l’hôpital ou mon fils a était hospitaliser en urgence il a subit une opération a cause d'un abcès due a une malformation de naissance qui n'avais alerter personnes malgré le nombres de fois ou j'ai demander aux divers toubib à la maternité et généraliste de regarder cette chose de plus prêts et on me répondais on ne sais pas ce que c'est mais ça n'a pas l'air de le gêner donc ça doit pas être grave   
cette chose pas grave est en fait un kyste bronchogénique et une fistule au niveau de son cou qui a fini par s'infecter à cause de ça salive car à 9 mois on bave beaucoup 
enfin bref passer 4 jours en chirurgie pédiatrique sortis à midi et on y retourne dans 15 jours pour voire l’évolution car il a des mèches et une infirmière passera lui changer tout les jours pauvre loulou 
on auras de nouveau rendez vous avec le chirurgien pour programmer sa seconde opération en janvier 
voilà tout ça aurais put être éviter si les médecins a qui on a eut a faire avais simplement pris la peine de regarder de plus prés 
je trouve ça dégueulasse qu'a cause d'une négligence médicale et un manque d'information mon fils ait eu a subir tout ça et auras encore a subir durant les mois a venir
donc pour le moment le 30 day's challenge est de coter pour me concentrer sur mon petit loup 

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30 days squat challenge!!! j15 bilan de mi-parcoure



aujourd'hui prise de mensuration 
ce que je n'ai pas eu l'idée de faire des le début et c'est bien dommage 
merci Pythagorine de m'y avoir fait penser ça me feras une base au moins pour les 15 derniers jours 
taille                94   cm
hanches         100 cm 
fesses              107 cm
cuisses            61   cm
mon poids     74.7 kg
un total de 895 squat
une prise de poids de 2.1 kilos 
je m'attendais à une perte de poids mais visiblement pas je verrais bien ce que ça donne à la fin 
quoi qu'il en soit si je tiens jusqu'au bout mon mari m'a proposer de s'occuper de nos enfants pour me permettre d'aller 3 fois par semaines à la piscine 
je vie juste à coter alors pour quoi ne pas en profiter 

prochain post dans 5 jours soit j20 

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30 days squat challenge!!! j13



bonjour j 13 et 130 squatt dans les jambes piouuuu mais ça va ,plus j'avance dans le challenge moins c'est difficile 
niveau des résultats sur le plan physique je ne vois aucuns changement mise a part mes cuisses plus fermes et plus musclé 
le poids.... je ne vais pas me peser aujourd'hui ni dans les jours a venir je sent que j'ai repris du poids mais les vacances étant terminées
 je vais reprendre la marche et les escalier donc je reste confiante .
je reviendrais donner des nouvelles a j15 

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je me sent nul!!!



voila toujours pas repris le 30 days challege mais je m"y remet a l"instant même 
après une pesée furtive hier avant ma douche résultat 75.7
j"était très déçus de moi au point que j"en ai pleurer
ce qui a surpris mon mari car je ne pleure jamais ou presque en tout cas mais je n"ai pas pue retenir mes larmes 3..100 kilos en quelques jours!!!
puis ce matin nouvelle pesée ce matin 1 kilos dans la nuit du coup ça me rassure un peut 
je vous laisse là je vais aller faire mes 100 squat ( j"en ai déjà fait 50) et je sent que ça va piquer dur demain mais bon j"assume mon manque de sérieux
 
donc 30 days challenge j9 officiellement
que la force soit avec moi hein 

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30 days squat challenge!!! j10



bonjour ,bonjour ,
j"ai due mettre le challenge entre parenthèse 2 jours par ce que j"étais malade ( vive la gastro )
donc les squats c"était même pas envisageable plus mon petit bout qui a la bronchiolite donc vives les nuits blanches ...
je reprend donc ce jour a j9 soit 100 squat a mon avis ça va piquer demain mais bon quand il faut il faut 
ce que je remarque c"est les cuisses moins de cellulite ce qui n"est pas un mal en soit mais le bourrelet sous les fesses est toujours là
et mes fesses n"ont ps bouger je veut dire elles ne sont pas plus fermes ou plus musclées prochain poste dans 2 jours du coup 
voilà ,voilà . 

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30 days squat challenge!!! j5



bon je sens bien que ça travail le second et troisième jour je ne savais plus monter les escalier et  je fait le 30 days abs challenge en même temps 
par ce que c"est bien d"avoir de belles fesses si c"est pour avoir un ventre tout flasque 
les résultat ben.... on va dire très très infimes mais je n"en suis qu"au cinquième jours 
le poids!!! aucuns effet pour le moment j"avais même repris mais comme je fait de la rétention d"eau je ne m"y fie pas pour le moment 
aujourd’hui 70 squat + 35 abdos + 14 avec les jambes + 30 seconde de planche 
prochain post dans 5 jours 

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30 days squat challenge!!!



aller on ce motive après l"arrêt des régimes petite remise en forme 
tomber dessus en cherchant comment perdre le petit bourrelet sous les fesses on va bien voire ce que ça donne de toute façon ça ne peut pas me faire de mal  
prochain post dans 5 jours 



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bilan après arrêt des régimes draconien



bon ben j"ai eu raison de stopper les régimes 
2.100 kg perdu depuis le premier octobre
après une prise de poids très rapide a l"arrêt des régimes
 en mangeant a ma faim 
sans abuser sur le sucrer et le gras  
sans grignotage entre les repas
comme quoi ce sous alimenter , ça n"aide qu"a grossir plus vite ( enfin pour mon cas )


reglette



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stop les régimes j en ai mare



bon aller stop j arrête les régimes j en ai raz le bol de perdre 100g et d en reprendre 200g 
depuis la pose du stérilet je ne fait que enfler je n ai pas manger depuis 3 jours et je ne perd presque rien 
je marche tout les jours 1h de marche rapide 
4 étage que je me tape 8 fois par jours pour l école des enfants les sorties des chiens je les montes en speed avec mon fils dans les bras (8.920 kilos )
et j ai même pris du poids depuis ma dernière peser 
alors je stop tout les régimes je vais retirer cette saloperie de stérilet et on verra bien ce qui ce passe 
soit je perd mon gras soit je grossit mais je ne ferais plus de régimes qui finissent pas me déprimer 

reglette



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