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syam

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 172 cm

Département: Côtes d'armor
Région: Bretagne



Mes méthodes pour mes kilos:


25 kilos perdus depuis avril 2010, nous voici début 2014 et il m'en reste autant à perdre. J'espère y parvenir dans les 18 prochains mois, avec un changement en profondeur de mes habitudes alimentaires. Terminés la nourriture industrielle, les farines blanches, les sucres raffinés... Je cuisine avec de bons produits naturels. Je perds doucement, mais sûrement, c'est le but, car j'ai suffisamment fait le "yoyo" pendant des années avec tous ces régimes qui marchent bien au début et vous laissent ensuite une "prime"...

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poids

Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: