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n@t92

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 165 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



Visitez mon blog : n-t92

Mes méthodes pour mes kilos:


J'ai perdu 23 kgs (je suis passé de 110 kgs à 87 kgs)en 1 an (du 01/03/13 au 01/03/14) sans faire de régime, juste en supprimant les crises d'hyperphagie en notant tous ce que je mange, en partageant mon parcours sur un forum bref en essayant de comprendre pourquoi la nourriture vient combler des "maux" en mettant des "mots" sur mes émotions...
Seulement voilà à ce jour, j'ai repris 12 kgs, j'en suis donc à 99 kgs avant que cela ne deviennent une catastrophe, je me dois de réagir vite, mon objectif étant d'atteindre les 80 kgs je voudrais profiter de la découverte de se site pour relancer ma perte et tout ça sans faire de régime...à suivre !

Ma famille:



Mes amis:


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Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


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Mon Avant/Après: