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mc2

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 160 cm

Département: Isère
Région: Rhône Alpes



Mes méthodes pour mes kilos:


Essayer de ne plus grignoter de sucré ......
Etre plus disciplinée: heures des repas, contenus équilibrés....
Dans un premier temps, supprimer les féculents, sauf le matin, manger des légumes à chaque repas.
Difficulté rencontrée: un raté émotionnel et j'arrête tout, puis je reprends mes kilos.
Autre difficulté: j'ai beaucoup de kilos à perdre à un mauvais âge , problème de thyroïde, pas du tout sportive :)

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: