Identification:


Jijis

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 177 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



Mes méthodes pour mes kilos:


Je suis un régime donné par un nutritionniste. Il est de type équilibré - S/s lactose - S/s sucre. Il est composé de trois repas.
Matin : 60 g de pain / café / 10 g MG
Midi : 200 g féculent / 100 g viande (poisson, oeuf etc) / 1 portion produit laitier / 1 portion fruit / 1 tranche de pain / 10 g mg
Soir : Soupe / 200 g légumes verts / 100 g viande (poisson /oeuf etc) / 1 portion pro. Laitier / 1 portion fruit / 1 tranche de pain / 10 mg

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poids

Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: