Identification:


Steve72

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 174 cm

Département: Sarthe
Région: Pays de la Loire



Mes méthodes pour mes kilos:


1er Régime avec une perte de 30Kg (138 Kg à 108 Kg) de Novembre 2011 à Décembre 2012.
Période de stabilisation de Janvier 2012 à Février 2016.
2éme Régime avec une perte de 10Kg (106Kg à 96Kg) de Mars 2016 à Juillet 2016.
Période de stabilisation de Août 2016 à Octobre 2017.

Début du 3éme Régime.
Régime avec peu de glucides.
Repas avec protéines et légumes.
Sport : Vélo et musculation.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: