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ret50

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 181 cm

Ville: Anctoville-sur-Boscq
Département: Manche
Région: Basse-Normandie



Mes méthodes pour mes kilos:


Bon vivant j'ai toujours été bien en chair jusqu'à ce que devienne diabétique il y a 3 ans. La insuline prise de poids jusqu'à ce que j'arrive à 110 kilos pour 1m81.

Pas facile de perdre du poids à la base mais quand on est diabétique c'est quasi mission impossible jusqu'à ce que je découvre au hasard de Youtube les vidéos du Docteur Jason Fung qui parlait de diabète mais aussi de régime et surtout qu'on pouvait à la fois maigrir et guérir du diabète.

Jusqu'ici tout fonctionne, je me passe d'insuline et je réduis progressivement les médicaments.

Cerise sur le gateau je me mets à perdre du poids !

La recette elle est super simple:

JEUNE INTERMITTENT ALTERNE ET REGIME CETOGENE LES JOURS OU JE MANGE

Ma famille:


Sev

Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: