| TITRES | SUJETS | MESSAGES | DERNIERS MESSAGES | |
 |
 Actes chirurgicaux
Parlez içi de vos opérations (anneau gastrique, by-pass, sleeve, etc....) |
23 | 476 |
 Pat25 |
|
|
 Animaux
Tout ce qui a un rapport avec nos amis les bêtes, c'est ici !!! |
3 | 41 |
 Christine25 |
|
|
 Astuces, conseils et entraide !
Vous avez des astuces ou des conseils à donner pour perdre du poids ? C'est içi !! |
101 | 3702 |
 didi34michele |
|
|
 Avant/Après
Postez içi vos Avant/Après |
24 | 152 |
Christine25 |
|
|
 Champions et championnes
Vous êtes situé(e) à quel niveau sur le podium ? |
1 | 17 |
Christine25 |
|
|
 Courbe de poids
Postez içi vos courbes de poids !! |
48 | 1232 |
 tunisienne |
|
|
 Humour
Pour rigoler un peu .... |
3 | 38 |
 christine04 |
|
|
 Libre expression
Parlez de tout et de rien. |
38 | 259 |
 untoutseul05 |
|
|
 MesKilos.com (le site)
Postez ici vos idées ou vos difficultés rencontrées sur l'utilisation de ce site. Vos remarques (positives ou négatives) de MesKilos.com sont aussi les bienvenues ! |
85 | 548 |
Christine25 |
|
|
 Régimes (en général)
Parlez de vos régimes. Quels sont ceux qui fonctionnent ? |
61 | 1390 |
 dgina |
|
|
 Régime Atkins
Suppression de l'alcool et de toutes les sources de glucides (sucre, pâtes, riz, féculents, yahourts, ....) |
0 | 0 | |
|
|
 Régime cholestérol
Suppression des aliments riches en cholestérol (beurre, crème, lait entier, charcuterie, oeuf, fromage, chocolat, ....) |
1 | 2 |
 pumba44 |
|
|
 Régime Cohen
Manger de tout mais en moindre quantité + sport (fruit et légumes à volonté) |
1 | 17 |
christine04 |
|
|
 Régime crétois
Priorité aux fruits et aux légumes, aliments cuisinés uniquement à l'huile d'olive, laitage de chêvre ou de brebis, vin rouge (avec modération) |
1 | 4 |
 sarahlalala |
|
|
 Régime chrononutrition ou régime Delabos
Réorganiser son alimentation en respectant certaines règles dictées par votre "horloge biologique". |
7 | 260 |
staelle75 |
|
|
 Régime détox
Elimination des toxines de votre corps. Alimentation: fruits etlégumes, céréales, poissons, eau. |
2 | 5 |
 Lolaude |
|
|
 Régime diabète
Diminuer le sucre, légumes à volonté, pas trop de viande + sport. |
1 | 3 |
 slimfast |
|
|
 Régime diététique ou hypocalorique
Réduction des aliments énergétiques: sucres, alcool, matières grasses. |
2 | 28 |
christine04 |
|
|
 Régime Dukan
Régime proteïné qui se fait en 4 phases: attaque, alternative, consolidation et stabilisation. |
9 | 230 |
 Inconnu |
|
|
 Régime Hollywood ou régime fruit
Régime uniquement avec des fruits et légumes. |
1 | 1 |
nitouche |
|
|
 Régime hyperproteïné
Manger beaucoup de protéines, pour faciliter la satiété. |
2 | 46 |
 maxistuntbike |
|
|
 Régime Ornish
Régime de type végétarien |
1 | 3 |
Loreline |
|
|
 Régime soupe
Régime uniquement avec de la soupe de légumes. |
1 | 6 |
TIRONNE |
|
|
 Régime Thonon
Régime hypocalorique (viande maigre, oeufs et poisson) |
2 | 34 |
 Neith |
|
|
 Régime Weight Watchers
Régime alimentaire basé sur un quota de points qui vous est attribués selon votre sexe, taille, poids et activité physique. |
11 | 124 |
Cécilia72 |
|
|
 Succès
Postez votre succès face à votre combat contre vos kilos |
12 | 106 |
 Oufti |
Statistiques: 8724 messages répartis sur 441 sujets Forum lu 
Forum non lu
Forum lu Forum non lu