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pour moi le seul qui fonctionne...:
Auteur Message

Courbe de poids
primal_dude
Inscrit le 26/05/20
Publié le 27/05/20 18:09

...n'est pas un régime...

j'appelle le jeûne intermittent: quotidiennement, selon mes envies/sensations, je reste de 16 à 24.. je suis resté jusqu'à 31h a jeune hydrique… je fais du sport.. je mange comme un ogre #recompense … et je suis passé depuis l 06.01.20 de 79.6 à 67.8kgs... RA-VI

reglette