regime dieteticienne

Groupe crée par lairann8 le 18/06/12  Courbe de poids


Centre d'intérêt: Nutrition

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je suis suivi par une diet je mange equilibre beaucoup de legumes des fruits du fromage et des feculents mais a dose reduite.je mange de tout je n'ai pas de fringale et je bois beaucoup d'eau.6kg en 15 jours nickel.ca serait sympa d'echanger sur les regimes prescrit par des dieteticiennes.alors a vos perte de kilos!!!

Courbe de poids   Yvonne1913 le 02/10/18 à 17:41
Bonjour, qui veut bien partager des menus simples ? en recherche d'idées ! merci à toutes !
Courbe de poids   fifille le 02/10/12 à 07:31
je redécouvre le site, et décide de m'y tenir.
Je veux perdre ces maudits kilos qui me gâchent la vie de puis des années.
J'ai pris 15 kg en 10 ans env, alors que je n'avais jamais eu de pb.
Je sais où est le soucis, il me reste à me tenir à mes résolutions.
Courbe de poids   Patou le 25/06/12 à 22:59
Oui, bienvenue parmi nous, fififlle!
On s'encourage, on se soutient...

Ca va aller!

Bises

Patou
Courbe de poids   lairann8 le 25/06/12 à 08:26
bienvenu a toi fifille.tu, es la bienvenu tu trouvera aide moral et reconfort
Courbe de poids   fifille le 25/06/12 à 07:05
bonjour, je découvre ce site par hasard et je viens de m'inscrire.
Je vous rejoins, si vous voulez bien de moi, car la meilleure de méthode pour perdre du poids est le rééquilibrage alimentaire.
C'est ce que je tente ....
A bientôt.
Courbe de poids   lairann8 le 19/06/12 à 07:36
pour m'aider je vais allez voir un kine pour faire un lipomassage et prendre un produit drainant qui detoxifie aussi .ca devrais marche encore mieux
Courbe de poids   rondecokine le 19/06/12 à 06:17
cela depend du poid de depart et depuis quand les kg sont la plus la prise es loin plus la perte es longue mais pas de panique les fille il faut perdre doucement sinon on repprend tout

et au debut cela degringole tres vite
Courbe de poids   lairann8 le 19/06/12 à 04:49
le matin cereale ou biscotte ou pain pas plus de 30 gr avec un yaourt ou du lait chocolate +un fruit
le midi feculent pas plus de 100 gr
avec viande ou poisson ou oeuf+legume vert a volonte genre tomate concombre ou haricot vert ect..
a gouter un fruit et un yaourt+ un café
le soir un peu plus leger
legumes vert viande ou poisson ou oeuf +un fruit ou un yaourt si manger du fromage le midi et voila c'est plus long mais ca marche
Courbe de poids   Fourmis le 19/06/12 à 01:33
Lairann moi aussi, cela m'intéresse de savoir ton menu type car je stagne. Merci d'avance
Courbe de poids   Patou le 18/06/12 à 22:41
Coucou, Lairann,
Je suis ce type de régime aussi, mais avec un résultat bien moindre!
Tu pourrais nous dire ce que tu fais?
Merci beaucoup!

Bises

Patou
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