plus de 30kg a perde.

Groupe crée par poupine le 09/01/16  Courbe de poids


Centre d'intérêt: Gastronomie

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j'ai 30 kg minima en trop je souhaite creer un groupe de personnes avec le même "profil"pour se motiver et tenir sur la durée.

Courbe de poids   sandrag le 28/03/16 à 08:26
Coucou a toutes, tout va bien pour moi je perds tranquillement mon poid, je suis passer dans les 79 ça faisait plusieurs année que ça m'étais pas arrivé youpiiii ;).
Et vous, vous en êtes ou?
Bon weekend de pâques à tous, bonne journée.
Courbe de poids   ophelie1007 le 06/03/16 à 18:16
cc bin pour moi ca va je suis a -7kg depuis le 1er février :) pour vu que ça dur .
Courbe de poids   sandrag le 06/03/16 à 11:58
Bonjour à tous jespere que tous se passe toujours bien pour vous et votre régime, moi ça suit son petit court.....
Demain c'est la pesée aucun craquage jespere avoir perdue au moins 1 kilo, avant c'été facile de les perdres mais maintenant c'est plus lent sans sport le corps a du mal a éliminer et vu que ne peux pas en faire a cause de quelques problèmes de santé ben voilà.
Bonne journée jespere avoir de vos nouvelles ;).
PS: ce soir crêpe parti mais toujours allégé bien-sur et sans dépasser les calorie journalière hihi, même mes enfants et conjoint y passe...
Courbe de poids   ophelie1007 le 23/02/16 à 09:15
bonjour ,bonne journée tout le monde , moi cet après midi c'est séance de sport ;)
Courbe de poids   sandrag le 23/02/16 à 09:09
Coucou, bon courage les filles et les garçons s'il y en a et bonne journée...
Courbe de poids   Soph Soph le 23/02/16 à 05:46
Désolée pour la faute : je parlais de TOUTES vos actions anti-kilos superflus !
Courbe de poids   Soph Soph le 23/02/16 à 05:44
Bonjour les filles,
Bravo pour tous vos actions anti-kilos superflus.
De mon côté, je viens de monter sur ma balance : après un arrêt de régime d'un mois, le verdict est sans appel : plus 4,7 kilos ! (ce qui correspond à la moitié de ce que j'avais perdu depuis fin août)
Bref, des efforts à reprendre, de la soupe de légumes ce soir et une balance qui ne me verra plus d'ici lundi prochain !
Courbe de poids   ophelie1007 le 22/02/16 à 18:04
bonsoir , a bin c 'est bien 600g , aujourd'hui je n'est pas fait de sport mais demain j'y vais :)
Courbe de poids   sandrag le 22/02/16 à 17:37
Bonsoir, de rien tant mieux si ça peu aider ;), je suis contente malgré le repas d 'hier j'ai quand même perdu un petit 600 gr ça fais plaisir j'avais preque envi de sauté la pesé lol mais la curiosité était trop forte mdr...
Bonne soirée
Courbe de poids   ophelie1007 le 21/02/16 à 18:36
a merci , tu me donne des idées ;)
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