plus de 30kg a perde.

Groupe crée par poupine le 09/01/16  Courbe de poids


Centre d'intérêt: Gastronomie

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j'ai 30 kg minima en trop je souhaite creer un groupe de personnes avec le même "profil"pour se motiver et tenir sur la durée.

Courbe de poids   murielcathare le 09/06/16 à 14:44
Moi vu que ma pesée hebdo est le samedi et que vendredi dernier c'était anniversaire de mariage ( 10 ans = noces d'étain). Ophélie, pour info 5 ans c'est noces de bois!!!!
J'ai pris le parti de ne pas me peser pour éviter le découragement!!
Courbe de poids   missy rose le 09/06/16 à 10:24
bonjour,

moi j'ai perdu 700 gr mais je suis pas devant la balance à me peser tous les jours,on verra le 20 juin aller il fait chaud c'est salades yess aller on va y arriver tranquillement bon courage...les filles :)
Courbe de poids   ophelie1007 le 08/06/16 à 16:32
cc tout le monde ..bon moi pas perdu depuis 1 semaine mais bon normale j'ai un peu abuser un resto avec mon homme pour nos 5 ans de mariage , un resto avec ma nièce et un kebab avec une copine hier midi ... le principale c'est que je n'ai repri que 300g ...donc on reprend les bonnes habitudes ;)
Courbe de poids   Maly69 le 08/06/16 à 16:03
Bonjour !
Je vous rejoins car j'ai moi aussi plus de 30kg à perdre ... ; (
J'espère trouver ici de la motivation !
Courbe de poids   missy rose le 07/06/16 à 05:54
moi je me pèse une fois par mois pas plus sinon je tombe dans l'obsession donc le 20 c'est le verdict :) aller je vais faire ma gym j'ai du mal a submerger ce matin hi hi
Courbe de poids   sandrag le 07/06/16 à 05:47
Coucou rose, je me suis aussi un peu lâcher ce weekend mais pas de pesé encore je préfère attendre ma semaine fini avant de prendre peur.... Bonne journée à plus tard.
Courbe de poids   missy rose le 07/06/16 à 05:44
coucou tout le monde ca va moi excés ce week end alors on reprend tranquilement le reequilbrage :) bonne journée rose
Courbe de poids   missy rose le 02/06/16 à 16:46
moi je m y suis habituée depuis le début y a des jours j'en fais pas car j'ai des soucis de cervicales et sciatique sinon je peux plus m'en passer c'est mon reveil matin
Courbe de poids   murielcathare le 02/06/16 à 16:36
j'avoue avoir essayé de faire des séances avec gym direct ou ce genre de choses mais même les séances spécial haut du corps il y a encore des exos avec appui sur le pied.
Et puis aller à la salle de sport ou à la piscine ça me convient mieux car dieu seul sait pourquoi mais faire de la gym à la maison , j'ai du mal niveau motivation alors que quand je suis à la piscine, je peux nager pendant des heures!!!
Courbe de poids   missy rose le 02/06/16 à 16:22
tu ne peux pas muriel fait du sport au niveau du haut vu que c'est ton pied non ou je me trompe ?
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