plus de 30kg a perde.

Groupe crée par poupine le 09/01/16  Courbe de poids


Centre d'intérêt: Gastronomie

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j'ai 30 kg minima en trop je souhaite creer un groupe de personnes avec le même "profil"pour se motiver et tenir sur la durée.

Courbe de poids   murielcathare le 02/06/16 à 12:07
Salut miss rose!!! felicitations pour cette belle perte!!! Moi je perdais lentement mais surement depuis mars mais debut mai opération du pied donc plus de sport et même si je continue le régime, sans le sport, mon corps reste bloqué!!!!
J'espère que quand je pourrai enfin reprendre une activité physique, la balance redescendra!!!!
Courbe de poids   missy rose le 02/06/16 à 11:40
j'ai quand meme repris 8 kg depuis un an et demi j'etais bien à 87 kg la j'aime pas 95 c'est ce chiffre j'ai du mal apres je fais du cardio chaque matin donc j'ai musclé depuis,si je suis en periode de stress oula aller on se laisse pas abattre on va y arriver:):) courage les filles
Courbe de poids   sandrag le 02/06/16 à 11:32
Coucou, bravo pour ta perte, bonne continuation, moi j'ai du mal la; je fais bien attention mes les derniers kilos sont bien accroché mdr...
Courbe de poids   missy rose le 02/06/16 à 06:22
bonjour,

j'ai deja perdu 30 kg en un an et demi j'ai encore 30 à perdre mais tranquillement je fais 95.500
Courbe de poids   murielcathare le 29/05/16 à 10:39
AH oui pas évident du coup!!!!
perso, j'attends d'être rétablie pour m'inscrire dans une salle de sport ouverte jusqu'à 22H comme ça j'irai apres le taf
Courbe de poids   ophelie1007 le 26/05/16 à 16:30
Je suis serveuse
Courbe de poids   murielcathare le 26/05/16 à 16:20
Merci les filles!!!!
ophélie si tu bosses dans un bureau, sur internet il y a plein d'idées pour faire du sport au bureau en toute discretion. Hélas, ils n'ont aucune idée pour les vendeuses comme moi!!!!
Courbe de poids   ophelie1007 le 26/05/16 à 14:23
Oui il ne faut pas se démotivé...moi jai repris le boulot donc pour le sport c'est un peu plus compliqué...J'espère ne pas stagner maintenant...
Courbe de poids   sandrag le 26/05/16 à 13:34
Coucou les filles, bravo Ophélie pour ta perte, Murielle désespère pas le plus important c'est de ne pas reprendre, je te comprends ça doit être super dur de faire attention à son alimentation et de ne rien voir bouger sur la balance, faut garder ta motivation et pas craquer...
Pour ma part je suis a plus de 35 kilos perdue, la pas de sport pour moi non plus ou très peu problème de santé, sinon les dernier son les plus long je perds en moyenne 300 gr à 1 kilo par semaine. Bon courage à vous à très vite.
Courbe de poids   murielcathare le 26/05/16 à 11:23
Ben pour moi, suite à une opération du pied je suis en convalescence donc pas de sport et du coup, malgré le régime, certes je ne grossis pas mais hélas plus de perte pour l'instant!!! Et dire que j'en ai encore pour un mois donc total deux mois sans sport et un poids qui reste au point mort alors que j'ai + de 70 kilos à perdre!!!
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