plus de 30kg a perde.

Groupe crée par poupine le 09/01/16  Courbe de poids


Centre d'intérêt: Gastronomie

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j'ai 30 kg minima en trop je souhaite creer un groupe de personnes avec le même "profil"pour se motiver et tenir sur la durée.

Courbe de poids   ophelie1007 le 26/05/16 à 09:57
cc les filles alors comment allez vous? moi super bien j'ai dépasser les -15kg youpi !!!!!! et vous ??
Courbe de poids   murielcathare le 25/05/16 à 17:44
ben alors, plus personne ne suit ce groupe?
Courbe de poids   murielcathare le 14/05/16 à 23:29
c'est marrant moi je me suis mariée le 03 juin . Ca fera 10 ans cette année et on pourra même pas aller au resto ( l'une des rares fois de l"année où j'arrive à trainer monsieur au resto) vu que je suis encore en convalescence jusqu"à fin juin.
Tu vas bientot devoir revendre tous tes vieux vetements!
Courbe de poids   ophelie1007 le 14/05/16 à 08:55
cc murielcathare oui je suis mariée ça fera 5 ans le 4 juin , oh non mon mari na pas besoin de faire de régime il doit faire 50 kg tout mouillé !lol je ne l'empèche pas de mangé ce qu'il veut et je suis pas envieuse donc c'est cool ...pour pimki c'est pas pour encore ... mais je suis passer du 46 au 42 fini pour moi je rayon grande taille ... mon poids de départ
était de 91.3kg pour 1m58 et la je suis a 76.3kg tout pile ;)
Courbe de poids   murielcathare le 14/05/16 à 03:25
Bravo ophelie tu dois être super fière de toi!!! Vu la photo de ton profil je suppose que tu es mariée? Monsieur aussi s'est mis au régime? Si non , j'espère au moins que, contrairement au mien, il n'introduit pas d'aliments tentateurs dans la maison???
Maintenant avec 15 kilos en moins ( même si je connais pas ton poids de départ), tu peux rentrer à pimkie? Tu sais la boutique qui te vend une taille 36 pour du 40?
Courbe de poids   ophelie1007 le 13/05/16 à 14:19
cc les filles vous allez bien ? ça y est je suis arriver a la moitié de mon objectif =15 kg en 3mois et demi je vais essayer de mettre une photo avant/apres ;)
Courbe de poids   murielcathare le 11/05/16 à 05:59
C'est vrai sandrag mais d'habitude quand je fais un écart je fais un peu plus de sport pour rattraper le coup!!! là je culpabilise car je peux pas faire de sport et que j'aimerai vraiment ne pas reprendre le poids que j'ai perdu, non même pas 500g!!!
Si en plus j'arrive à perdre ça sera la cerise sur le gateau car je me suis fixée un objectif clair: au 31 decembre 2016, être à 119 kilos minimum c'est à dire que je dois perdre 15 kilos d'ici la fin de l'année!
Courbe de poids   sandrag le 10/05/16 à 18:31
Re ^^, perso si j'avais manger 100 ou 150 gr de frite à l'actifry ou frite au four et un steak 5 % ça va j'aurais pas culpabilisé mdr, même la cuillère à café de mayo exceptionnellement ça va pas tué ton régime, faut voir sur le long terme et ces petits plaisir son vital pour maigrir dans le temps je pense, moi ça va faire un an bientôt et j'en ai besoin de ces repas normal sans en abusé bien-sur.
Courbe de poids   murielcathare le 10/05/16 à 18:13
Merci sandrag pour ta réponse!! Bon c'est vrai que je projette loin mais je me donne jusqu'à décembre 2018 pour perdre 67 kilos!!!! on y croit ( même si ce soir j'ai dérapé et me suis laissée tenter par une assiette de frites + mayonnaise et que je peux même pas faire du sport pour rattraper!)
Courbe de poids   sandrag le 10/05/16 à 16:44
Coucou murielle, je pense que oui tu pourrais y arriver ;) avec le long terme et du sport pourquoi pas ça prendra surement du temps, même si tu as "une grosse ossature" je pense que tu peux passer en dessous des 70 kilos après ce n'est que mon opinion ^^.
bonne soirée
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