Date de création  11/01/16 16:43

Dernière modification  11/01/16 16:43
Oeil   2084Blog créé par :
Courbe de poids

KEHISSY LE RETOUR

Retour de vacance !!!!!!!



Voilà après 3 semaine de vacances le verdict est tombé + 2 kg 600  mais tant pis car je me suis éclatée donc j'assume  et depuis le 3 je me suis reprise en main et ce matin - 1 kg ......Samedi retour au boulot et la routine  va repartir . Suite de mon objectif descendre à la dizaine inférieure avant la fin de l'année donc fort réalisable  Et vous en en êtes vous ?

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Moins. 20 yes.





reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Encore du chemin .........



Cette semaine j'ai une perte de 100 gr , bon ok c'est vraiment peu mais par rapport au wee kend dernier que j'ai eu c'est super  car j'ai commencer vendredi  avec les préparatifs de la fête annuelle de mon village et donc repas le vendredi soir, samedi soir , dimanche midi et pour finir en beauté dimanche soir  inutile de vous dire que je me suis abstenu de monter sur la balance le lundi matin  et toute cette semaine j'ai serrer les dents pour attendre au moins 4 jours après ........ et aller marcher le plus souvent possible le matin de bonne heure à le fraîche . Aujourd'hui il me reste 6 kg 400 et je pense que cela va être les plus dur a perdre mais faut que j'y arrive même si cela doit me prendre des mois encore  bonne journée a tous.

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







:) .................



Vu le re-craquage de hier soir moins 100 gr c'est top, bon faut absolument que je me reprenne car c'est pas demain la veille que je vais voir la dizaine en dessous :(  
Aller il faut que je me ressaisice,  c'est  les soir que c'est dur faut vraiment que j'arrête tous ça car cela devient dangereux de jouer avec le feu,!!! Aujourd'hui dimanche grilladesen famille cela devrait aller en j'espère mais je redoute le soir , en plus mon mari est de nuit donc livrer a moi-même. 
Bon faut positiver et hop hop hop faut pas craquer.  Aller je vous en dirais plus demain  ; )

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Pas de pesée ce matin !!!!!



Aujourd'hui normalement c'est ma pesée hebdo, ben je vais m'abstenir car hier soir petit craquage :( et j'assume complètement de toutes façon a quoi cela m'avencera de me lamenter, !!! Par contre ce matin 5 km 5 de marché manière d'évacuer peut-être le surplus de hier et ce midi retour au repas saint et diététique :) 

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Juste un petit rappel .....



 Quand il m'arrive d'en avoir marre je regarde ma courbe et cela me donne du courage pour continuer :)

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Vraiment tout doucement......



Coucou tous le monde, voilà ce matin je suis passer sur dame balance et elle m’annonce un -500 gr, j'avoue que j'ai été un peu déçue  mais bon je sors de 10 jours d'antibiotique pour une infection urinaire à répétition ( c'est la troisième en peu de temps ) et chaque fois sous antibio , jeudi soir : petit craquage alors mes 500 gr sont surement justifier  c'est aussi pour cela que j'ai déplacer ma peser hebdo au dimanche cette semaine au lieu du samedi . En ce moment je suis fatiguée , j'ai des douleurs au niveau du dos se qui n'est pas pour mes donner la pêche  et une forme olympique !!!! Enfin jeudi prochain Echographie du système urinaire voir si il n'y a pas un truc qui ne va pas et plus  afin de voir d'ou proviennent ces douleur I R M par la suite .                                                                                                                            Bon aller j’arrête là les plaintes et je vais essayer de ne pas craquer et de faire une bonne semaine  . Pour ce wee kend je travaille donc cela devrais bien ce passer .....                                                                                                                                                                                                                              Et vous les filles j'ai parcourue vos blogs cela se passe plutôt bien faut que cela continue  bise et à bientôt 

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







;)





reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Que du bonheur :)



Bonjour a vous                                                                                                                                                                                                                                                        Ce matin j'ai êtes chercher mes ancien jeans et haut que je ne pouvais plus mettre.... et quelle grande joie !!!!!! enfin j'arrive a en remettre quelques uns et surtout sans être boudinée dedans   voilà ma plus belle récompense . Bon il m'en reste encre que je ne peux pas remettre pour l'instant mais cela m'a quand même donner une pêche d'enfer   et puis je ne suis qu'a la moitié de mon poids a perdre et je pense que ces 13 kilos ne vont pas être une mince affaire  mais je suis déterminer a aller au bout. Qu'importe le temps je l'aient auré........        

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez    







Finalement ........ :)



Malgré une semaine assez compliquer car j'ai fait une crise de boulimie un soir  ce qui m'a pas mal contrarier moralement car peur que cela revienne au quotidien , mais au final j'ai quand même perdu 1 kilos  et j'ai pas lâcher la salle de sport pour compenser !!! ces crises me perturbent car cela va tellement vite de basculer régulièrement dans ce cercle infernal bon aller cette crise est passé et faut pas que cela  me détourne de mon objectif .... je ne comprends ces crises car en ce moment tout va bien et en plus physiquement je me suis pas mal affinée et j'arrive même a remettre des vêtement dans lesquels j’étais boudinée ......quelle explication alors !!!!

reglette



Si vous êtes connecté, vous pouvez