Date de création  14/07/16 09:03

Dernière modification  14/07/16 09:03
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Courbe de poids

Mes Amis, les kilos.

bonnes nouvelles



en attendant ma balance j'ai eu quand même quelques bonne nouvelles.
de la taille 60 en pantalon. Je peux mettre du 52. je mets des polos que je ne mettais plus depuis 5 ans. Et ça c'est absolument génial.



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Nouvelle balance




ça y est j'ai une nouvelle balance. A ce jour elle affiche 117.6 on verra demain matin. Je crois que mes pesées d'avant étaient faussées. Je devais peser plus lourd. L'essentiel est que je vois mes progrès.



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Plus de balance



Je n'ai  plus confiance en ma balance.  Résultat, je vais me fier à mes mesures de taille, hanche cuisse. a vrai dire je suis agréablement surpris du résultat.



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Nouvelle résolution



Bonjour les amies et les amis

Voilà ma nouvelle résolution
Je n'arrive pas à trouver le temps de faire du sport. Pour combler ce manque, je décide que dès que je le peux je privilégie la marche à la voiture. Même pour des moyennes distances (2 kms). la monté d'escalier plutôt que l'ascenseur. et tout ce qui me fera dépenser de l'énergie.



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116 kg



Ce matin la balance m'a annoncé une  belle surprise 116kgs. C'est trop top  de voir qu'on ne fait pas ça pour rien.




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dessins sur mes souffrances ou ce qui me decide d'arreter de bouffer



Voici le texte
Je souffre
de douleurs aux genoux, des pieds qui me font rappeler le poids de ma faiblesse. Je souffre de ne pas pouvoir porter mon enfant dans les bras. J'ai mal, mal au dos, mal de ne pas me sentir mal à l'aise à chaque fois que je vais à la piscine en famille. Quand je croise le regard des phasmes humanoïdes qui en disent long. J'ai mal quand l'envie de bouffer me prend. J'ai mal de voir tout ce gâchis dans le miroir. C'est pour ça que je veux crier STOP.
Que les choses soient clairs le texte est négatif, mais je ne suis pas comme ça. En ce moment ce sont des pensées mais je sais que c'est passager.




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compliqué pour le moral



J'ai du mal à comprendre.

Je ne mange presque rien ( par rapport à avant).
Le matin une pomme un café.
Le midi juste mon assiette et surtout pas rempli et rien de gras.
Même chose pour le soir voire une plus petite quantité.
Et quand je me lève le lendemain je reprend du poids.
je crois que je ne vais me peser que 2 fois par mois.



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24 juilet 2016



Première étape, je passe de obèse sévère à obèse modéré.
Maintenant j'espère passé en dessous de 120 kg.



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20 Juillet 2016



Bonjour
Voici un petit point sur ma perte de poids. En réalité je n'ai pas beaucoup faim. Quand il m'arrive d'avoir faim, au moment de manger, je m'aperçois qu'après une demi assiette ma faim passe. Je pense que je ne mange pas assez. Mais je ne compte pas me forcer que ce soit à manger ou à me priver.



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Grrr le crocco



14 juillet  2016
avec les enfants, nous  sommes  allés au croccodile. J'ai trop mangé. Je me rattrape les jours qui vont arriver.



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