Date de création  23/08/19 13:45

Dernière modification  23/08/19 13:45
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Courbe de poids

Mon combat contre les kilos

Séances de sport



Aujourd'hui 18 Février 2020 je suis aller à la salle faire ma séance

J'en suis déjà à 4 séances depuis que j'ai repris la salle 
J'y suis donc aller le :
10/02/2020 : pour la séance d'essai
13/02/2020 : première séance 
15/02/2020 : deuxième séance 
18/02/2020 : troisième séance
19/02/2020 : quatrième séance 



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Inscription salle de sport



Mon inscription est faite depuis le Mardi 11 Février, mais ne prend effet qu'aujourd'hui le Jeudi 13 Février

Il est 08h21 (finalement j'y suis allez qu'à 9h30je pouvais pas avant sans la carte)et je vais pas tarder a aller à la salle faire ma petite séance du jour
Cette après-midi je travaille pour sa que j y vais pas tard, comme sa j'aurai le temps de prendre ma douche et de me reposer un peu avant l'embauche mdr

Hâte de faire ma séance et surtout hâte de voir les premiers résultat de la reprise (il va me falloir de la patient ^^)



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Reprise du sport



Je souhaite reprendre le sport, plus d'un an que je n'an ai pas fait
Aujourd'hui le 20/20/2020, j'ai effectuée une séance d'essaie dans une salle de sport 
Maintenant plus qu'à m'inscrire rapidement pour pouvoir évoluer physiquement 
Mais moralement sa me fera beaucoup de bien aussi 

J'avais oublier le bien que sa faisait une séance de sport 
Puis dans cette salle de sport ci, j'aurais un suivi chose que je n'avais pas dans mon ancienne salle de sport (j'ai était obligé de me désinscrire vue que nous avons déménager), et ils vont me faire un petit bilan a l'inscription avec un petit programme qui changera de temps en temps ^^
Je vais reprendre un peu en main ce petit blog pour suivre au mieux mon évolution et mes séances de sport ^^



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Ma présentation



Bonjours à toutes et tous 

Je me présente en quelque mots.
Alors moi c'est Laura 31 ans, mariée et maman de deux enfants.
Quand j'ai rencontré mon mari il y as maintenant 11 ans, je ne peser que 55 kilos. 
Puis la vie nous a fait le plus beau des cadeaux, notre premier enfant. Juste avant d'apprendre que j'était tomber enceinte je venais d'arrêter la cigarette. Le résultat de l'arrêt de la cigarette + une grossesse, a était plus que catastrophique pour moi. J'ai pris 30 kilos au cours de cette première grossesse.
Après la naissance j'ai très vite perdu 10 kilos sans rien faire de particulier, puis j'en ai reperdu 10 en faisant le régime DUKAN.
Puis la vie nous a fait un second cadeau, notre deuxième enfant. 
A ce moment là je faisait donc 65 kilos, pendant ma grossesse j'ai pris 20 kilos. Donc retour à mon poids d'après mon premier fils, c'est à dire 85 kilos
Depuis mon poids fait yoyo, je suis descendu au plus bas à 70 kilos en Septembre 2016.
Et remonter à plus de 80 kilos cette année.
Du coup il était temps pour moi de me reprendre vraiment en mains
Je souhaite que 2020 soit mon année de réussite 



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