Date de création  05/07/18 13:41

Dernière modification  05/07/18 13:41
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Courbe de poids

objectif 1kilos par semaine

objectif 1kilos par semaine



Bon ce matin en me levant je suis monté sur la balance et la l horreur 
il faudrait que je perde 43 Kg
alors c est parti ,on arrête le grignotage , on mange équilibre et de petite quantité et surtout on evite de sauté des repas 
donc je vous donnerai tout les jeudi ma perte de poids 
si sa intéresse certain d entre vous on peu centre aider 
donc a jeudi prochain 



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