Date de création  03/05/19 13:50

Dernière modification  03/05/19 13:50
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Courbe de poids

suivi

dérapage



Comme le titre l'indique, gros dérapage ce week end , why ? communion, une prépa de mariage une semaine avant. Bref, quand vous avez une alimentation super surveillée , les sorties amicale sociales ne sont pas tes amies.

conséquence, je crois 1.5 kgs de repris ( j'ai pas compté vraiment, déprimée de voir des efforts anéantis en moins de deux ... )

petit clin d'oeil positif dans cet océan de point négatifs, il parait que dans un cheat meal, le corps casse sa disette et il parait qu'il ne pense plus " je dois faire un métabolisme lent " mais " on est reparti comme avant ". 

Enfin bref, on reprend le rythmne de mon régime habituel, GOOOOOOOO :)



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suivi 1



avril 2019 : - poids de départ = 73.1 kilos
                      - poids d'arrivée = 70.1 kilos
                      - perte = 2.9 kilos

Dur de s'y mettre, mais ca vaut le coup. ne serait ce que de remettre un jean qui était trop " juste ". et de 1 pour le moment.



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