Date de création  30/06/19 16:17

Dernière modification  30/06/19 16:17
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Courbe de poids

nanalaboule

un mois et demi



Un mois et demi et à peine 4kg perdus, ça monte, ça descend, encore pas mal de conneries de faites même si je sens que je suis réellement motivée. En plus, période de canicule, aucune motivation pour du sport...impossible d'aller marcher, de faire du jardin, .... trop chooooo. Je pars donc sur un objectif de 75 kg, mais je n'y arriverai - d'après ma courbe actuelle - qu'en septembre 2020... m'en fiche, il FAUT que j'y arrive. Je ne m'aime plus, je ne me regarde même plus dans la glace... plus de coquetterie pour m'habiller. Plus de plaisir à choisir les habits. j'ai fait un énorme tri dans mon armoire en capitulant sur des choses achetées et que je ne remettrai plus jamais... Plus d'espoir de séduction... Il faut que tout cela change. Mais ce régime ne marche vraiment qu'au ralenti... Bon je suis pour l'instant sur des choix diététiques : suppression maximale des sucres, poissons et légumes le plus régulièrement possible... pas de grignotage... Mais j'ai eu quelques épisodes trop tentants pour tout dérégler : restos fête des mères et fête des pères, resto anniversaire d'un collègue, fêté au resto. Invitation ici d'un ami pour lequel j'ai cuisiné chichi chichi et dessert bien gourmand... Donc en y pensant, si je cadre tous mes repas, j'aurai de meilleurs résultats. Mais il ne faut pas devenir asociale pour autant hein ?



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