Identification:


jonathger

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 165 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



Mes méthodes pour mes kilos:


Sport, mangez équilibré, draineur + complément alimentaire naturel aux guarana (plus de grignotage entre les repas, plus de nutella, de coca normal et de kellog's et de menu mac do)

septembre 2012: objectif réussi!! -34 kg

voila une vidéo de moi hésité pas a me dire ce que vous en pensé: http://www.youtube.com/watch?v=b6VnCmj1v4U

15 novembre 2013 rdv au chir pour parler d'une abdominoplastie

Ma famille:


anaïs

Mes amis:


Courbe de poidsCourbe de poidsCourbe de poidsCourbe de poidsCourbe de poids

Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:


  Transformation          19/09/12 08:17  
Légende:

Votre album est vu par tout le monde.

Votre album est vu que par vos amis.

Mon Avant/Après: