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Stou

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 163 cm

Département: Paris
Région: Ile de France



Mes méthodes pour mes kilos:


Alimantaire :
Je suis la "Diet Suzy" !
Matin : poulet (1 escalope) + 1 patate douce + 1 verre de lait écrémée
Midi : 1 bol de riz nature + 1 salade composée de tous les légumes que je veux
Soir : 2 patates douces

C'est une diète qui fait moins de 1000 kcal je fais le choix de la suivre personnellement et je n'insite personne à faire de même.

Sport : je cours 3 fois /semaine environ 30 minutes pour le moment.

Ma famille:


mooncake

Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: