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princessan

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 166 cm

Département: Gers
Région: Midi Pyrénées



Mes méthodes pour mes kilos:


je fait un régime simple j evite tout ce qui est trop gras, j ai supprimé le fromage le soir, je me fait plaisir une fois par semaine , je bois un litre d eau minimum par jour avec une cure de draineur sur 7 jours,une demi heure de cardio par jour quand c est possible .

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: