Identification:


ShereKhan

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 190 cm

Département: Gironde
Région: Aquitaine



Mes méthodes pour mes kilos:


Suite à un grave accident de vélo en septembre 2012, j'ai eu un arrêt de travail de 3,5 mois.
Cette longue inactivité m'a fait prendre quelques petits kilos, qui au bout d’un an ne sont pas tout à fait partis.
Je faisais 80kg avant l'accident, je suis monté à 85kg après.
J'ai pour objectif de bien "m’affûter" pour la prochaine saison cycliste ;-)


Ma méthode :
Alimentation plus équilibrée et en moins grande quantité.
Mais surtout, sans grignotage ! (dur dur les mauvaises habitudes)
Avec beaucoup de vélo bien sûr !

Je suis conscient que certains ont de bien plus gros soucis de poids que moi pour de multiples raisons. Mais on a tous le même objectif : manger mieux pour vivre mieux !
Je trouve ce site très bien fait, les inscrits très sympas. C'est très motivant.
Je vous souhaite à tous d’atteindre vos objectifs, courage !


début le 15/09/13 => 82.8kg

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poids

Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: