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ladyenrond

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 158 cm

Ville: Nîmes
Département: Gard
Région: Languedoc Roussillon



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Mes méthodes pour mes kilos:


Rééquilibrage alimentaire pour retrouver un poids dans lequel je me sente en forme physiquement et moralement

Après un bon yoyo, j'ai tout repris.
Je recommence le rééquilibrage au 01 avril 2017.
* vers le 15 04 2017 : 102.5 kg . IMC : 41,1
* 19/06/2017 : 92.5 kg. Moins 10kg
* 23/07/2017 : 87.5. 15kg perdus
* 26/07/2017 : 87.2 Obésité Modérée
* 31/08/2017 : 82.2 - 20kg perdus. IMC : 32.9

Objectif entre 70 et 65kg pour Noel 2017

HISTORIQUE :
* Début le 20/01/2014 - Avec 98 kg juste avant de basculer dans l'obésité morbide
* 02/02/2014 : la balance indique 95 kg
* 03/03/2014 : 90 kg
* 12/03/2014 : 88 kg - moins 10kg !
* 21/03/2014 : 86.8 - 1er pas dans l'obésité modérée et premier objectif de réalisé
* 03/04/2014 : 85 kg
* 18/04/2014 : 82.7 kg - moins 15 kilos perdus !
* 04/05/2014 : 79.7 kg - Passage dans la dizaine des 7
* 19/05/2014 : 77.9 - 20 kilos perdus
* 15/06/2014 : 74.1 - Adieu l'obésité !!!!
PAUSE !!!!!!!!!!
* 03/11/2014 : reprise d'un régime sérieux - 86.2 Kg. Je devrais vite "dégonfler" pour ensuite reprendre à mon rythme
* 12/12/2014 : - 10 kg de perdus depuis la reprise du régime, d'abord très vite plus puis régulièrement : 76.2 kg
* 31/03/2015 : 80.9 Une reprise de régime après un déménagement. Maintenant, je lâche plus
3ème objectif : Quitter le surpoids - soit moins de 62 kg


Ma famille:



Mes amis:


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Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


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Mes recettes minceur:


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Mon Avant/Après: