MesKilos: votre courbe de poids

jimmy

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Mes méthodes pour mes kilos:

Bonjours,j'ai 19 ans , 1,75Metre ,je fais un régime à ma façon (beaucoup de protéine et peu de légume , beaucoup de sport tout les jours courir , corde a sauter , abdos , pompes ... Pour plus de renseignement demandé moi :) 1 kilos de perdu une victoire accomplie . :)
Objectif qui me pousse a perdre tout c'est kilos LE PERMIS MOTO !!Et aussi pour pouvoir vivre comme
tout le monde sans être juger à chaque coin de rue . courage à toutes et à tous


Objectif:
-passé aux (9) oublier les 3 chiffres =fait
-allé aux 95kg =fait
-perdre 10 kilos =fait
-passé en surpoids 92 kg =x
-passé aux (8) oublié les (9) =x
-allé à 86kg =x
-arrivé a 85 kilos (plu que 10 kg a perdre) =x
-arrivé a 80( plu que 5 kilos a perdre )=x
-arrivé a 77 kilos bientôt arriver que 2 kilos =x
-75 kilos !!! objectif atteint stabiliser et sport a font pour voir les futur muscle !!

Mes 20 dernières pesées:

* Equilibre de vie,sport et développement personnelle
* ASTUCE EN TOUT GENRE !!