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Trishia33

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 157 cm

Département: Gironde
Région: Aquitaine



Mes méthodes pour mes kilos:


Je ne cherche pas à faire un régime drastique pour perdre du poids mais de rééquilibrer ma façon de manger qui me fera petit à petit revenir à mon poids de forme qui n'est pas forcement celui qui doit être exiger par la norme.
Manger le matin, moyennement le midi et peu le soir (je fais l'inverse), ne pas sauter de repas, introduire une part de légumes + importante et bouger !

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: