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mmz

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 164 cm

Département: Isère
Région: Rhône Alpes



Mes méthodes pour mes kilos:


regime nature house depuis juin 2014 pour lequel j ai perdu 10 kilos et j ai repris en phase de stabilisation 15 kilos ! effet yoyo des régimes connus je déconseille , cout élévé et réequilibrage restrictifs. Je suis depuis mars 2016 regime bien etre d un naturopathe pas evident mais manger sainement et ne pas maltraiter son corps par l alimentation et se faire aider par une psy pour les pulsions alimentaires sont les aides essentielles de la perte de poids. Je commence à perdre du poid et ca marche ! Essayez la sophrologie et l'hypnose ca marche , ca reduit les portions alimentaires et fait prendre conscience de notre rapport à la nourriture. Bon courage et bonne reussite pour votre perte de poids.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: