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tam-tamarah

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 165 cm

Ville: Vasles
Département: Sèvres (Deux)
Région: Poitou Charentes



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Mes méthodes pour mes kilos:


Ré équilibrage alimentaire dans un premier temps et sport intensif dés que possible.
-10 kilos en 3 mois on ne lâche rien !!!

Ma famille:


Mour

Mes amis:


Courbe de poidsCourbe de poids

Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: