Identification:


micky

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 188 cm

Ville: Sucy-en-Brie
Département: Val de Marne
Région: Ile de France



Mes méthodes pour mes kilos:


Je fais un régime stricte et à ma sauce (privation de féculent et saut des repas) pour le début car je reconnais que cette méthode n'est pas conseillé par les diététiciens mais c'est une façon à moi qui fonctionne pour le moment et qui booste ma perte du poids depuis 1 mois (10 kilos)
A partir de 1/01/2015 je me mets sur un régime équilibré.
voilà mon technique..

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: