Identification:


Jade-bella

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 175 cm

Ville: Sevran
Département: Seine Saint Denis
Région: Ile de France



Mes méthodes pour mes kilos:


Début rééquilibrage alimentaire, je mange beaucoup d'aliments gras et sucrés. Et je fait parfois des crises de boulimie. Donc mon régime consiste à réduire les graisses dans la cuisson de mes aliments, réduire les quantités de boissons sucrés, gâteaux et chocolats. Je ne vais plus sauter de repas. Et aller à la salle de sport.

Ma famille:



Mes amis:


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Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: