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Angelbohlandt

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 165 cm

Département: Rhin (Bas)
Région: Alsace



Mes méthodes pour mes kilos:


Je m'appelle Angélique je pèse 90kg pour 1m65. A ma 2ème grossesse, j'ai pris 10kg...
Je souhaiterais perdre mais j'ai du mal car je grignote bcp et j'adore le sucré...
je n'arrive pas à faire à perdre...
la j'avais pdt 1 mois l'implant nexplanon et depuis que je l'ai, j'ai pris 4kg et on me l'a retirer en urgence...
donc j'espère que maintenant que je vais perdre car c'est mon souhait le plus cher...
Pourriez vous me dire ce que je peux manger le matin, le midi et le soir
et me donner des astuces
j'ai un vélo éliptique chez moi, mais je ne sais pas combien de fois par semaine je dois en faire et combien de minutes, je n'aime pas trop le sport

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poids

Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: