Identification:


Didi97

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 180 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



Mes méthodes pour mes kilos:


Réduction glucide "rapide", 0 sucres industriels, 0 junk food, le plus d'aliments brut possible, un verre de blanc le weekend !
Environ 2000/2100 kcal/jour
Reprise cardio mi avril 2021, début musculation 3x/semaine au 10/05/2021

Ma famille:


Buty

Mes amis:


Courbe de poids

Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: