Identification:


Leish-Manioz

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 159 cm

Département: Rhin (Bas)
Région: Alsace



Mes méthodes pour mes kilos:


Différentes petites astuces pour perdre du poids tout en évitant de trop me priver :
- citron
- thé vert
- privilégier les escaliers
- réduire les quantités
- réduire le sel
- ne pas manger trop tard
- manger lentement
- réduire ma consommation d'alcool
etc...

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: