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NannyLottie

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 178 cm

Département: Yvelines
Région: Ile de France



Visitez mon blog : nannylottie

Mes méthodes pour mes kilos:


Box de régime Dietbon prévus sur 4 mois minimum + endurance douce 4 à 6 jours par semaine.

En attente des box de régime je fais un rééquilibrage alimentaire avec des portions de nourritures limitées, une limitation drastique du sucre et en ayant supprimé le pain blanc et les pâtes de mon alimentation. Je marche activement 40 minutes à
1h15 par jour dans les bois.

A savoir que je mangeais comme une ogresse, quasiment que des féculents et étais totalement sédentaire.

Ma famille:



Mes amis:


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Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: