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Marhyrulia

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 175 cm

Département: Saône et Loire
Région: Bourgogne



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Mes méthodes pour mes kilos:


Je mange simplement de tout, je me fais plaisir et fais en sorte de ne pas quitter un repas sans le ventre plein pour ne pas être tentée plus tard.
Je tache d'avoir de la viande au moins une fois dans la journée, des féculents à chaque repas, un produit laitier, des légumes et des fruits en bonne quantité également. je bois le plus d'eau possible, et la seule boisson sucrée de ma journée est un verre de jus de fruits le matin.

Ne sont mangés que très rarement : Bonbons, chips, fast-food, pizzas, sodas.


difficultés : Update au 22 Novembre : Les choses commencent à se corser ! Je reste néanmoins fière de moi et de tout ce que j'ai fait ÉVIDEMMENT ! Mais évidemment, comme dans toute chose qui demande un effort constant, la motivation ou la volonté vont baisser à un moment forcément. Dans mon cas, elle baisse lorsque j'ai de l'argent, car je suis plus facilement tentée, à moi de régler ça ! Mais je sais pourquoi j'ai commencé et donc pourquoi je ne renoncerais jamais !

Ma famille:



Mes amis:


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Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


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Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: