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Marhyrulia

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 175 cm

Ville: Chalon-sur-Saône
Département: Saône et Loire
Région: Bourgogne



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Mes méthodes pour mes kilos:


Je mange simplement de tout, je me fais plaisir et fais en sorte de ne pas quitter un repas sans le ventre plein pour ne pas être tentée plus tard.
Je tache d'avoir de la viande au moins une fois dans la journée, des féculents à chaque repas, un produit laitier, des légumes et des fruits en bonne quantité également. je bois le plus d'eau possible, et la seule boisson sucrée de ma journée est un verre de jus de fruits le matin.

Ne sont mangés que très rarement : Bonbons, chips, fast-food, pizzas, sodas.


difficultés : Pour le moment ma volonté ne me fait pas défaut, la seule difficulté est : les remarques des autres (insultes de gens dehors, je fais attention à ce que je mange mais ça ne va toujours pas).

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poidsCourbe de poids

Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: