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patafrez

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 170 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



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Mes méthodes pour mes kilos:


bonjour, le temps passe et les kilos s'installent doucement mais surement et un jour sur une photo on se dit et bien ma cochonne tu as bien profité le temps est arrivé pour se reprendre en main. Ma prise de calories se fera sur un seul repas .A ce repas je mangerai ce que j'ai envie en essayant bien sure de l'équilibrer le plus possible. mes deux autres repas (matin et soir) va se constituer d'un aliment unique( exemple : 1 fruit ou 1 morceau de pain ou1 carotte ou 1 yaourt ou1 carré de chocolat)

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: