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Feyanna

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 163 cm

Département: Ile et Vilaine
Région: Bretagne



Mes méthodes pour mes kilos:


Bonjour :)
Depuis début Août, j'ai enfin eu mon déclic. Je me suis mise à la natation (pour l'instant détente, 1h : 6/7j) et j'ai drastiquement changé mon régime alimentaire et surtout recadré mes horaires de repas. Avant il m'arrivait de ne pas manger certains jours, ce qui s'en suivait d'énormes crises d'hyperphagie que j'ai parfois encore du mal à gérer aujourd'hui.

Je suis partie de 98kg et mon objectif est de me rapprocher le plus possible des 65kg (ne serait-ce que passer sous la barre des 70kg) pour Août 2019, donc une perte d'approximativement 30kg en 1 an.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: