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Happy3589

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 171 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



Mes méthodes pour mes kilos:


Mes kilos sont arrivés suite à l'accumulation de plusieurs facteurs. En premier lieu ma grossesse et l'arrêt de l'allaitement qui a coincidé avec une période difficile puisque je travaillais avec des horaires décalées et je préparais un concours tout en m'occupant de mon bébé. Les revenus du foyer étaient très précaires et je n'avais pas les moyens ni le temps de m'offrir des petits loisirs. Du coup mes seuls plaisirs restaient la nourriture : et j'ai pris de mauvaises habitudes alimentaires. De plus je n'avais plus le temps non plus d'aller à la piscine (le seul sport avec le vélo que j'aime pratiquer). Bref j'ai pris trop de poids. Après cette année stressante de concours que j'ai réussi, je suis depuis septembre à mi temps à la fac et à mi temps dans mon nouveau travail qui m'épanouit. Cependant j'ai encore cette année de travail intense à valider avant de pouvoir laisser le stress de côté. Dans 2 semaines, on m'indiquera si j'ai validé ou non mon cursus. (mes professeurs n'ont aucun doute la dessus) Je vais pouvoir souffler et reprendre du temps pour moi. Avec mon mari on a vidé nos cochonneries des placards et on a commencé à cuisiner pour manger moins et plus sainement. (nos moyens financiers actuels nous le permettant enfin). J'ai racheté un abonnement pour la piscine vu que l'emploi du temps à la fac devient clairsemé... Bref pour l'instant, on n'y va lentement pendant un mois, ( plus de charcuteries, sucreries et en cas) et piscine 1h 1 fois par semaine et 10 minutes d'abdos tous les jours. Je compte compter les calories pour me rendre compte de combien on mangera. Au bout d'un mois on essaiera peut-être de baisser les calories en fonction de ce qu'on aura constater. Je ne me mets pas la pression de l'été. Je veux y aller petit à petit: s'il faut un an ou deux pour parvenir à mon objectif je le ferai. Je me sens beaucoup plus forte de part mon nouveau travail qui était mon rêve de toujours et je gagne chaque jour grâce à ce travail un peu de confiance en moi.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: