Identification:


Noireaude

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 176 cm

Département: Non renseigné
Région: Non renseignée



Mes méthodes pour mes kilos:


On m'avait prévenue que l'on prenait du poids avec l'âge mais vu que je n'étais déjà pas très fine et que je mange que des bonnes choses :-) je ne me suis pas méfiée.
La balance est loin d'être ma meilleure amie, mais là, je trouvais que mes habits avaient vraiment rétréci, donc j'ai décidé de la sortir de son placard.
Bilan: +20 Kg en 10 ans et je ne suis même pas encore ménopausée (il parait que c'est le pire du pire)!
Les 10 derniers kilos sont apparus en moins de 2 ans, affolant :-s
Donc j'ai décidé de me prendre à nouveau un peu plus en main: travailler moins, se détendre plus, et manger plus doucement. Accessoirement, arrêter de grignoter des fruits & du chocolat.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: