Identification:


Ln2612

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 163 cm

J'ai subi une opération

Département: Garonne (Haute)
Région: Midi Pyrénées



Mes méthodes pour mes kilos:


Juste un peu de bon sens alimentaire, quand j'ai une fringale manger qqc de sain (yaourt, fruit) plutôt que de sauter sur une envie implusive (du fromage et du pain par exemple...), retrouver du plaisir avec une alimentation équilibrée et réduire mon appétit.
Reprendre le sport, simplement sans viser des objectifs inatteignables, retrouver le plaisir de bouger.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: