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barfly

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 176 cm

Département: Pyrénées Atlantiques
Région: Aquitaine



Visitez mon blog : barfly

Mes méthodes pour mes kilos:


vegan, pas de restriction de quantité, peu d'huile et aliments gras, éviter les index glycémiques élevés comme pain blanc, sucre...Je ne compte pas les calories, très simple.
https://www.youtube.com/results?search_query=neal+barnard

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: