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eMazag

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 164 cm

J'ai subi une opération

Ville: Champigny-sur-Marne
Département: Val de Marne
Région: Ile de France



Mes méthodes pour mes kilos:


Dans un premier temps :
Réduire doucement les quantités
Ré-équilibrer les repas
Reprendre une activités sportive : vélo, marche...

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: