Identification:
Tickone
Je suis : un homme
Je mesure : 194 cm
Département: Paris
Région: Ile de France
Mes méthodes pour mes kilos:
Premier objectif atteint! de Aout 2020 à Janvier, -38.9 kg sur la balance!
second objectif: Attendre un IMC comprit entre 21 et 22% (environ 80 / 82 kg)
Dernier objectif: stabiliser et reprendre lentement une alimentation classique
mon IMC pré régime: 33% (124.5 kg)
IMC actuel: 22.7% (85.6 kg)
(Regime cétogène + jeûne intermittent) ou Régime hypocalorique + jeûne intermittent.
(Mis à jour le 23 Février 2021)
Ma famille:
Mes amis:
Ma courbe de poids: (pour tout le monde)
Mes 20 dernières pesées:
Mes groupes:
Mes recettes minceur:
Mes albums photos:
Mon Avant/Après: