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Tickone

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 194 cm

Département: Paris
Région: Ile de France



Mes méthodes pour mes kilos:


Premier objectif atteint! de Aout 2020 à Janvier, -38.9 kg sur la balance!
second objectif: Attendre un IMC comprit entre 21 et 22% (environ 80 / 82 kg)
Dernier objectif: stabiliser et reprendre lentement une alimentation classique
mon IMC pré régime: 33% (124.5 kg)
IMC actuel: 22.7% (85.6 kg)
(Regime cétogène + jeûne intermittent) ou Régime hypocalorique + jeûne intermittent.

(Mis à jour le 23 Février 2021)


Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poids

Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: