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Charlotte76

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 173 cm

Ville: Rouen
Département: Seine Maritime
Région: Haute Normandie



Mes méthodes pour mes kilos:


Matin: thé, 2 tartines pain de mie complet une beurre et une fromage avec un yaourt et un fruit
Déjeuner: féculents avec viande ou poissons et un yaourt
Goûter: thé avec fruits sec
Dîner: Légumes ou féculents avec un fruit ou compote.

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: