Identification:


animahagine

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 183 cm

Département: Calvados
Région: Basse-Normandie



Visitez mon blog : animahagine

Mes méthodes pour mes kilos:


Bonjour,
Je reprends le sport tout doucement et je dois rééquilibré mon alimentation.
Pas simple.
2021 est une nouvelle année qui je l'espère sera bien plus positive que la précédente, profitons en ;)

Mon objectif : perdre 60kg.
Nous entendons souvent qu'il faut se donner de petits objectifs. Je souhaite donc dans un premier temps arriver à 100kg.
Je reprends la course à pied avec de toutes petites distances et le vélo elliptique.
Pour les repas je souhaite ne pas trop changer mes habitudes alimentaires car je sais pertinemment que je me jetterai sur la nourriture si je change trop vite les choses. Donc après mettre renseigné, je vais prendre des jus de légumes avant chaque repas pour revivifier mon corps mais aussi me permettre de remplir davantage mon estomac avant la prise des repas. Et je mangerai en plus petite quantité. Je ferai un bilan dans quelques semaines et réajusterai si cela ne me convient pas.

GO...GO...GO...

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poidsCourbe de poids

Ma courbe de poids: (pour tout le monde)


Mes 20 dernières pesées:


Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: