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Ziny

courbe de poids


Je suis : une femme

Je mesure : 155 cm

Département: Finistère
Région: Bretagne



Mes méthodes pour mes kilos:


Jeune maman de 34 ans (bientôt 35) qui souhaite perdre quelques kilos pour retrouver la forme.
En 2011, régime avec grosse perte de poids (10kgs) mais qui n'a pas tenu dans le temps :/
Evidemment la reprise a été catastrophique puisque non seulement j'ai repris ces 10 kgs mais sont venus s'ajouter 10 autres kilos, sacré effet yoyo sans que pourtant le régime n'ait été draconien...
Ce sont davantage les douleurs au dos et aux genoux qui me poussent à entamer une énième tentative de rééquilibrage alimentaire pour perdre 5 ou 6 kilos. Et aussi pour me sentir mieux dans ma peau car mine de rien je ne me sens plus vraiment jolie. Ma méthode est simple, je réduis la quantité de mes repas, je ne grignote pas, je diminue le fromage, les plats préparés et le beurre.
Je suis végétarienne.

Ma famille:



Mes amis:


Courbe de poidsCourbe de poids

Ma courbe de poids: (pour mes amis)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: