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mich84

courbe de poids


Je suis : un homme

Je mesure : 183 cm

Département: Aisne
Région: Picardie



Mes méthodes pour mes kilos:


alimentation moins importante, je mangeais du pain avec tout, je ne m'accorde qu'une toute petite tranche lorsque je prends du fromage ce qui n'est pas systématique et je mange désormais beaucoup de légumes
je privilégie la marche plutôt que la voiture, je vais me remettre à courir et avec les beaux jours au vtt

Ma famille:



Mes amis:



Ma courbe de poids: (pour personne)



Mes groupes:



Mes recettes minceur:



Mes albums photos:



Mon Avant/Après: